? dvaӾװ|ʥ|ϵ: 家里的被套床?0天不洗究竟有多脏?多久洗一次?怎么洗最好?dvaӾװ|ʥ|ϵ_dvaӾװ|ʥ|ϵ

    日常生活中,

    当发生皮肤瘙痒、过敏、长痘时?/p>

    你是否首先想?/p>

    可能为食物、衣服、洗漱用品等所致,

    而忽视了床上用品?/p>

    床上用品有什么“隐形危险”?

    很多人都会每天换洗衣物,却鲜少清洗床上用品。人大约?/3的时间是在睡眠中度过的,床单、被套、枕头用久了,也会出现“健康隐患”?/p>

    每晚睡觉,人体大概会排出200ml左右的汗液,夜间容易出冷汗的人群,排汗量更大,潮湿、温暖的条件是细菌滋生的温床。此外,人体新陈代谢,会自动脱落皮屑,秋季干燥,皮肤缺水,皮屑量更大。不仅如此,床单、被套上还会残留油脂、唾液以及灰尘、尿液等?/p>

    这样的床单、被套易导致股癣、甲癣等皮肤病。而且随着睡眠时的呼吸,床单上的微生物、细菌、真菌等也可能进入体内,易出现呼吸道感染。长期不洗床单,也更易患妇科疾病?/p>

     床上用品多久清洗一次?

    床单、被套:每周一?/p>

    有报道显示,10天不洗的床单,可能有5.5斤汗水留在上面,这样的床单简直就是螨虫细菌的天堂?/p>

    枕巾、枕套:每周一?/p>

    枕巾容易沾上皮屑、尘螨、真菌、细菌以及头发和皮肤上的油脂、污垢等。如果每天清洁面部而不勤换枕巾,脸可能也就“白洗”了?/p>

    如果出现脸部有皮肤过敏等不适状况,则建议两三天换洗一次。同样的道理,枕套也应该每周洗一次?/p>

    枕芯:每3个月一?/p>

    睡觉时流出的口水、汗液,以及头上的灰尘、皮屑、油脂,容易渗入到枕芯,枕头使用时间越长,滋生链球菌的可能就越大,血栓的风险也越大。中老年人抵抗力低,更容易感染链球菌,埋下血栓的祸根?/p>

    若枕芯材料不易清洗,最好每周暴晒一次;使用1年后,建议更换枕芯?/p>

    清洗、除螨有妙招

    床单、被套、枕套因材质的不同,清洗方法也有所区别?/p>

    床单、被?/p>

    被单、被套除螨的方法,大家都知道要高温清洗或者暴晒,其实在清洗时加点花露水也能辅助杀死附在上面的螨虫?/p>

    

    枕头

    ?纤维枕、羽绒枕可用中性洗涤剂温水手洗或机洗;

    ?蚕丝枕中的丝胶成分可防螨、防尘,需常在通风处晾晒;

    ?乳胶枕清水盖过枕头,用手挤压清洗,平放滤水,不滴水后自然晾干或吹风机吹干,忌暴晒,以防变硬老化?/p>

    用品发黄怎么洗?

    ◎淘米水+橘子?/p>

    将橘子皮放入锅内加淘米水烧煮后倒出,待水温降到55℃左右,把发黄的床单放进去泡15?0分钟,再进行搓洗,黄渍就会慢慢消失?/p>

    ◎盐+小苏?/p>

    ?000毫升清水里加适量盐和小苏打,搅拌均匀,把发黄床单放进去泡半个小时,然后按照正常的方法清洗一遍,晾干即可?/p>

    *不仅是床上用品,白色衣物出现黄渍也可以用这些方法试试?/p>

    

    除螨小技?/p>

    ◎冷冻法

    将枕头用保鲜膜包起来,然后放入冰箱冷冻室中冷?-24个小时,螨虫的死亡率就能高达70%了,再拿出去晒一晒,除螨效果就更好了?/p>

    ◎黑色塑料袋暴晒?/p>

    有研究表明,暴晒只能杀?0%的螨虫,特别是对于枕头这样比较厚重的家居物品。但只要给枕头套个黑色袋再暴晒两小时,除螨效果就能大幅提升!

    


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